Actividad antiviral del Extracto de Propoleo

     Como lo hemos compartido ya en otros artículos, el Extracto de Propoleo es producto del trabajo de las abejas al recolectar la resina de los árboles y procesarlo.
     Es muy conocido ya por sus propiedades antibióticas y antivirales, pero ... aquí te comparto muchas mas:

• A pesar de que la temperatura de la colmena es de 34° - 35° C, extremadamente favorable para la reproducción de los microorganismos, el propoleo permite que permanezca estéril.
• La mayoría de los microorganismos no se vuelven resistentes a él.
• Contiene gammaglobulinas.
• Aumenta la formación de anticuerpos.
• Es inmunoestimulador no específico, estimula los factores específicos y no específicos de la inmunidad.
• Eleva la actividad de los antibióticos.
• Por vía oral o interna refuerza el metabolismo y eleva la resistencia del organismo a la acción de los factores desfavorables del medio.
• Es antiinflamatorio.
• Posee acción antibacteriana de amplio espectro.
• Su acción antiviral incluye herpes, virus, poliovirus, el virus A y B de la gripe, de Aujesky, La Sota, de la vaccinia, de la enfermedad de Newcastle y otros.

     Hablando de enfermedades infecciosas podemos compartirte muchos posibles usos sin riesgo a efectos secundarios:

• Heridas infectadas: Propoleo con Miel de abeja topicamente 2 veces al día y oralmente también.
• Herpes cutáneo y genital: Extracto de Propoleo oral y tópico, o Crema de Propoleo.
• Brucelosis: Extracto de Propoleo y Jalea Real Oral
• Enfermedades bacterianas y/o virales: Extracto de Propoleo, Miel de Abeja, y Jalea Real
• Fiebre Tifoidea: Extracto de Propoleo y Jalea Real
• Gripe: Extracto de Propoleo y Miel de Abeja. Excelente si se agrega Eucalipto, Gordolobo o Arbol del Té

• Sifilis: Extracto de Propoleo oral.
• Asma Bronquial: Extracto de Propoleo, puedes agregar Tintura de Tomillo y Miel de Abeja.
• Infecciones en vías urinarias: Extracto de Propoleo.

        El Propoleo se puede ingerir desde el 1er mes de vida y hasta toda la vida.
        No somos médicos, pero si tenemos la experiencia y convicción de que en la naturaleza hay muchas opciones sanas, algunas será importante compartirlas con tu médido de confiaza, y con un poco de disciplina y buena voluntad, puede haber casos en los que ni siquera te sea necesario visitarlo.

        Te invitamos a leer el artículo "Extracto de Propoleo de La Tía Trini" en este mismo blog del día 05 de Noviembre del 2011.

        Te invitamos también, a compartirnos tus dudas, la salud, es cosa de cuidado.

Fuente: "Apiterapia para todos" Moises Asis

Higado, como mantenerlo sano?

El Hígado, el laboratorio de nuestro cuerpo.

¿Sabes si tu hígado esta sano?

No es común que el hígado duela, y como no duele, creemos que no tenemos problemas, pero cuando los tenemos o reaccionamos, puede ser tarde ya.
Un hígado normal es de contorno liso y elástico, está conectado directamente al intestino delgado por medio del conducto biliar, el cual transporta la bilis que se produce en el hígado hacia el intestino delgado donde es utilizada para la digestión. El hígado funciona como una gran fábrica química. Casi toda la sangre que sale del estómago e intestino pasa por el hígado. Entre las muchas funciones que el hígado cumple están las siguientes:

01- El hígado ayuda a limpiar la sangre de drogas, hormonas y otras sustancias químicas que pueden dañar al cuerpo.
02- El hígado destruye y elimina gérmenes y otros invasores que han logrado atravesar las paredes del aparato digestivo e ingresado a la sangre.
03- El hígado actúa como un filtro de toxinas entre el intestino delgado y el resto del cuerpo.
04- Ayuda al cuerpo a utilizar los alimentos como nutrientes.
05- Ayuda a mantener el equilibrio de glucosa, proteínas, grasas, colesterol, hormonas y vitaminas en el cuerpo.
06- El hígado produce bilis, una sustancia necesaria para digerir las grasas.
07- Produce aminoácidos, triglicéridos, colesterol y glucosa.
08- Almacena vitaminas, minerales y glicógeno (una forma de glucosa que proporciona energía al cuerpo),
09- Obtiene hierro de los glóbulos rojos.
10- Participa en la coagulación de la sangre.

     Cuando el hígado se enfrenta a demasiadas sustancias, se puede dañar, he aquí algunas con las que debemos tener cuidado:

     * Alcohol: se estima que aquellos individuos que consumen entre 200 y 400 ml de alcohol diariamente por un período de 15 años o más, aproximadamente una tercera parte desarrollará cirrosis hepática, otra tercera parte desarrollará hígado graso y el resto tendrá problemas hepáticos leves.

     * Medicamentos: El forzar a nuestro hígado a procesar sustancias ajenas a su naturaleza puede ocasionarle daños. Medicamentos como el paracetamol o analgésicos pueden provocarle serias lesiones, ni que decir de los antibióticos. Realmente no es de gratis que ahora nuestro sistema de salud controle el sumisntro de estos. Los efectos secundarios pueden salir bastante caro.

     * Colesterol: La mayor parte del colesterol que circula en la sangre se forma en el hígado (70%) y la otra parte proviene de los alimentos que consumimos (30%).
La formación de colesterol por parte del hígado depende del tipo de grasa que se consuma. El azúcar, que tan común es en nuestras dietas, así como las harinas blancas, se transforman en grasa o colesterol, de ahí el tan nombrado "hígado graso".

     *Emociones: Has derramado bilis?  Se reconocen como principales causas desencadenantes de la bilis las experiencias emotivas críticas, sobre todo el miedo, la ira, el susto y, con mucho mayor frecuencia, el coraje.  Un derrame de bilis si ocasiona un fuerte dolor en la boca del estómago que a menudo se confunde con gastritis.

LA MIEL DE ABEJA.......

     Como estimulante hepático, la miel mejora la secreción biliar constituyendo así un arma útil contra la insuficiencia hepática, favorece la descongestión del hígado, la regresión de las ictericias y la reeducación de deficiencias del hígado.

     Como antiséptico, la miel contribuye a luchar contra todas las enfermedades infecciosas del hígado y de las vías biliares (hepatitis viral, colecistitis, colangitis).

     En las intoxicaciones por alcohol,  las sustancias venenosas se hacen inofensivas en el hígado por su combinación con los derivados de los azúcares. De esta manera se neutraliza químicamente el alcohol en el hígado por los azucares de la miel que se almacenan en él en forma de glucógeno.

  
    Como órgano responsable de la vitalidad corporal, el hígado se ve favorecido por la ingesta de alimentos vivos; por el contrario, los alimentos muertos representan una carga tóxica.

Alimentos Vivos:

     Entendemos frutas y verduras frescas, semillas germinadas. 

     En los alimentos fermentados, es fundamental que no hayan sido alterados por conservantes o procesos de pasteurización, en cuyo caso pasan al bando opuesto.

Alimentos Muertos:

    Los refinados de todo tipo (azúcar blanca, sal refinada, harina blanca, aceites industriales), el alcohol y las sustancias sintéticas (margarinas ó aceites hidrogenados, vitaminas, saborizantes, colorantes, conservantes). Resulta sencillo imaginar el daño que genera, sobre todo en los niños, la abundante y periódica ingesta de gaseosas y jugos industriales, compuestos totalmente por sustancias muertas (azúcar, edulcorantes, acidificantes, colorantes, conservantes, etc).

     El tema de los conservantes es gravísimo en la función hepática, pues precisamente el poder inhibitorio que los hace útiles para la preservación de alimentos, interfiere seriamente en los numerosos y vitales procesos enzimáticos que todo el tiempo realiza el hígado.   

Fuente: http://www.caminosalser.com/1041-alimentacion-consciente/higado-alimentos-favorables-y-desfavorables/

   

Estas son tres plantas hepatoprotectoras que puedes tener en cuenta:

     *Alcachofa: Esta planta es por excelencia un remedio natural para el hígado. Se licuan 3 hojas de alcahofa y se toman luego de cada comida (agrégale miel de abeja)

     *Boldo: Las infusiones de esta planta suelen ser perfectas para aquellos que tienen problemas hepáticos por culpa de ingestas de alimentos y alcohol en exceso. No sólo depura y protege el hígado, sino que además estimula la función biliar. Una alternativa para tener en cuenta.

     *Diente de León: excelente para tomar en infusiones.

     *Chaparro Amargo: Absorbe la bilis deramada, en tintura es una excelente opción.

  Y ten presente algo:  El hígado, como todos nuestros órganos tiene la capacidad de repararse a sí mismo en cierto grado. Las células que mueren pueden ser reemplazadas por otras nuevas, así que pon atención y cuidado y estarás mejor.

¿Porque sudar?

      El sudor es algo que todos los seres humanos "padecemos"........ y me pregunto porque "padecer"? La naturaleza nos dotó de esta característica, de la misma manera que nos dotó de hígado, de riñones, de dedos en los pies, etc.

     Vamos entonces entendiendo porque y para que lo tenemos:

     El sudor es una función normal y necesaria de la piel, aunque a veces parezca algo desagradable.
     Se produce por medio de las glándulas sudoríparas y constituyen un elemento diferenciado de la estructura interna de la epidermis.
     Es una glándula en forma de tubo que atraviesa la dermis y aflora a la superficie por un poro cónico.

     Básicamente tiene 2 funciones:

     * 1era: Interviene en la termorregulación del cuerpo:

     Sudamos mas o menos en función de la temperatura ambiente, entre mas calor, sudamos mas para disminuir la temperatura.

     Tenemos un termostato en el cuerpo, situado en el cerebro, más concretamente en el hipotálamo. Cuando el termostato indica al cerebro que hace calor, éste envía una sustancia llamada “actilcolina”, la cual llega hasta la glándula sudorípara, la exprime y, entonces, el sudor sale.

     Regular la temperatura corporal es de vital importancia para nuestro cuerpo.

     * 2da. Eliminación de sustancias:

     A través de la piel eliminamos iones, metabolitos e incluso medicamentos y diferentes toxinas.

    El sudor está formado básicamente por agua, cloruro sódico, otras sales y sustancias de desecho. Su misión principal es la de eliminar esas sustancias de una forma constante.

    Además, el sudor protege la piel y forma parte del llamado Factor Natural de Hidratación, que es un conjunto de sustancias que hidratan de forma habitual nuestra piel y está en la epidermis (ojo, que esto no quiere decir que no tengamos que hidratarnos, de hecho algunos de sus componentes como la urea o el lactato se incorporan a muchas fórmulas hidratantes).

     Todo esto hace del sudor una función indispensable para nuestra salud.

     Para los expertos, sudar es una manera que tiene el cuerpo para desintoxicarse.

     Mediante la orina y las heces también se eliminan toxinas. Todos estos procesos son importantes, si uno u otro falla ocasionaria un trastorno en el organismo.

     Hay varias maneras, mediante las cuales, se puede hacer que el cuerpo sude: desde subir las escaleras de la casa o ir a un gimnasio, hasta sesiones baile, sauna y baños de vapor.  Lo importante es que su cuerpo sude y así elimine algunas sustancias innecesarias dentro del organismo.

     Ahora bien .... el sudar no debe ser sinónimo de oler mal. Lo que es aconsejable hacer es combatir las bacterias que están en la superficie de la piel que causan ese desagradable olor.

     El uso de antitranspirantes NO es recomendado ya que inhibe el bien sudar, y como lo vimos arriba, puede ser muy perjudicial para nuestra salud. Sumado a esto, el aluminio y los perfumes sinteticos que contienen, pueden provocar todavía mas daños a tu cuerpo. Preveen a tiempo.

     Opta por un desodorante natural. Lo mejor que nos ha tocado conocer es la piedra cristal desodorante. 

     Dicho cristal es un sulfato mineral natural que actúa increíblemente como desodorante y cicatrizante.     No enmascara los olores, sino que deja una capa sobre la piel que destruye las bacterias que causan el mal olor.
     No contiene alcohol, ni perfume, ni sustancia química toxica, no causa irritación a la piel, ni mancha la ropa.
      La duración de este cristal desodorante es muy alta.
     La forma de uso es sencilla, solo hay que humedecerlo bajo el chorro de agua, frotarlo directamente en la piel. En algunos casos se recomienda hacerlo 2 veces al día durante las primeras semanas, después ya solo una vez.

      Existen también versiones líquidas de este desodorante que son muy prácticas para ponerse en todo el cuerpo, incluso en los pies.

      

Comer para mantenerme delgado.

     En estas fechas de inicio de año son incontables las personas que desean bajar de peso, por salud, por estética, por energía, por autoestima o por diferentes motivos.

    No quise hacer de este artículo un listado de productos que, a veces, te llevan a alimentar falsas esperanzas, ya que cada persona tiene diferentes necesidades, complexión o metabolismo.

    Sin lugar a dudas, el primer factor a fortalecer para mantenerse delgado es "La Voluntad". Tenemos muchos clientes que nos visitan con la idea dellevarse un producto "X" que les queme grasa o les acelere el metabolismo y sucede que después de un mes.... todavía tienen medio frasco o mas. Fracasos en una dieta o régimen todos los podemos tener lo imperdonable es tirarse al suelo despues de que algo así pase.

       Nuestro cuerpo fué diseñado para comer 5 veces.....si..si lees bien:  5 VECES al día.

     Come poco pero frecuentemente;  comiendo cada 3 o 4 horas, pero con un contenido energético bajo, forzamos a utilizar más energía del organismo para la digestión, esto ayuda a acelerar el metabolismo.

      El Desayuno es el alimento mas importante, debe ingerirse durante la primera hora después de haberse levantado. Dejarlo pasar de largo y optar por un abundante almuerzo es una seria causa de obesidad.

      "No tengo tiempo de sentarme a comer, tengo mucho que hacer, es por eso que solo hago una comida cuando llego a casa"  esto es sinónimo de obesidad segura .... aparte de gastritis.

      Cuando nuestro cuerpo no recibe alimento empieza a recurrir a las celulas de los huesos, los músculos y de diferentes órganos para tomar energía, o dicho de otra forma: "Se auto-devora" generando que dichos órganos empiecen a caer en debilidad y deficiencias.  Cuando la comida, finalmente llegue, será aceptada como excedente,  se desviará hacia el almacén de "grasa de reserva" y la persona engordará.

    La obesidad y el sobrepeso se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. (OMS)

     Un metabolismo activo, es decir, rápido en la quema de grasa y calorías, es clave para adelgazar, perder volumen y peso.

     Cuando abastecemos al cuerpo de oxígeno, agua, combustible y todos los nutrientes esenciales que requiere, las células del organismo pueden cumplir eficientemente su trabajo de mantenernos vivos, sanos y con un peso ideal. La eficiencia con la cual el metabolismo trabaja determina con qué facilidad ganamos o perdemos peso.

     Para que el metabolismo funcione bien y la combustión de la glucosa se lleve a cabo eficientemente, es de vital importancia la presencia de enzimas. Éstas son un tipo especial de moléculas de proteína responsables de los cambios químicos del organismo

     No pases largos ratos sin comer,  tu metabolismo pierde dinamismo.

     ¡No a las dietas extremas! Lo ideal en estos casos es hacer pequeñas comidas, varias veces al día, para que el metabolismo trabaje más.

     Ejercitarte! Por supuesto, si además practicas ejercicios, lo resultados serán más notables. Lo ideal sería hacer ejercicio por la mañana te ayudará a tener el metabolismo activo todo el día.

     Acuérdate de tomar agua, un estado de deshidratación genera un descenso del metabolismo. Un estudio en Alemania, demostró como un consumo de agua adecuado incrementa la quema de calorías.

     Evita cenar muy noche, acercándose la noche el cuerpo empieza a bajar su actividad metabólica, por lo que comer alimentos muy calóricos incrementa el acumulo de grasa.
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La importancia de dormir bien

     El siguiente artículo lo leí hace unos días en el portal

http://mundorosa.com.mx/site/2011/12/beneficios-de-dormir-bien/

     La verdad es que me pareció muy claro, completo e interesante. Es por eso que decidí compartirlo textualmente con el debido respeto que el autor merece.

     ¿Necesitas una excusa más para dormir? Nosotros te decimos diez beneficios de una buena noche de sueño

     Todos aman dormir, en especial después de una satisfactoria noche de sueño. Además de hacerte sentir bien, su importancia va más allá de mejorar tu humor o desaparecer tus ojeras. Anteriormente, dormir no era tomado en cuentapor los doctores y sus beneficios eran se basaban en mitos, pero ahora con estudios y análisis te podemos decir los verdaderos beneficios de dormir tus ocho horas reglamentarias.

     Está comprobado que cuando una persona duerme menos de seis a siete horas por noche, el riesgo de desarrollar enfermedades empieza a incrementarse. Toma en cuenta que dormir bien beneficia tu corazón, peso, mente y más; pero para enterarte más, checa estos diez beneficios que te presentamos.

1.- Dormir mantiene tu corazón saludable
     Los ataques al corazón y los infartos son más comunes durante las tempranas horas del día; este hecho puede ser explicado por la forma en la que el sueño interactúa con tus vasos de sangre. La falta de sueño ha sido asociada con mala presión arterial y colesterol, todos tomados en cuenta como factores de riesgo de enfermedades del corazón.
2.- Mejora tu memoria

     Tu cerebro está sorprendentemente ocupado mientras duermes; en este tiempo fortalece tu memoria o practica las habilidades que aprendes mientras estás despierto, un proceso que se llama consolidación. Si estás tratando de aprender algo, ya sea físico o mental, lo haces hasta cierto punto con práctica, pero algo pasa mientras duermes que te hace aprenderlo mejor. En otras palabras, si quieres memorizar algo nuevo, ya sea un nuevo idioma o un movimiento en algún deporte, te saldrá mejor después de dormir.

3.- Disminuye estrés

     Cuando se trata de tu salud, estrés y dormir son casi la misma cosa ya que ambos afectan tu salud cardiovascular. Dormir definitivamente reduce tus niveles de estrés, y con eso tienes mejor control de tu presión arterial. Una buena noche te ayudará a relajarte y al día siguiente amanecerás de mejor humor.
4.- Controla tu apetito     En el 2004, investigadores de la Universidad de Chicago, descubrieron que no dormir puede reducir la habilidad del cuerpo de regular las hormonas que controlan el apetito. Esto podría resultar en un incremento de hambre y una preferencia hacia alimentos altos en carbohidratos. Cuando no duermes disminuye la leptina, la hormona que le dice a tu cerebro que ya no necesitas más comida, y aumenta la grelina, la hormona que dispara el hambre.
5.- Repara tu cuerpo
     Tu cuerpo produce moléculas extra de proteína mientras duermes que te ayuda a fortalecer tu habilidad de combatir una infección y mantenerte saludable. Estas moléculas ayudan a tu sistema inmunológico a curar tu cuerpo en un nivel celular cuando estás estresada o ha sido expuesto a elementos dañinos como contaminantes o bacterias.
6.- Concentración
     Cuando no duermes lo suficiente, no te puedes concentrar bien al día siguiente y tienes problemas para aprender datos. Investigadores creen que mientras duermes, tus neuronas pueden detener y corregir cualquier daño hecho durante el día. Sin estos reparos, tus neuronas podrían no funcionar correctamente debido a la acumulación de desechos en éstas.
7.- Sin depresión
     El sueño impacta a muchos de los químicos en tu cuerpo, incluyendo la serotonina. La gente con deficiencia en serotonina puede, con más probabilidad, sufrir depresión. Puedes ayudar a prevenirla asegurándote de dormir lo suficiente cada noche, como entre siete y nueve horas diariamente.
8.- Sueño reparador
     La producción de hormonas se regula durante el sueño; en los niños, la hormona del crecimiento, HGH, es liberada durante el sueño profundo. No dormir lo sificiente puede afectar el balance hormonal en personas adultas; la reparación de los tejidos también ocurre mientras duermes, incluyendo las correcciones al daño causado por la luz UV en la piel. Una buena noche de sueño hará que tu piel se repare a si misma.

9.- Larga vida
     Tener pocas horas de sueño está relacionado con una expectativa de vida más corta, aunque todavía no está claro si es la causa o el efecto, ya que una enfermedad también puede afectar los patrones de sueño. En un estudio en el 2010, se descubrió que hubo más muertes entre las mujeres que dormían menos de cinco horas; además, esto también puede afectar tu calidad de vida.
10.- Mayor creatividad

     Duerme bien la noche antes de que saques tus brochas, lápices, papel y pluma cuando tengas que hacer un proyecto creativo. Además de mejorar la memoria, o hacerla más fuerte, tu cerebro aparentemente reorganiza y reestructura tus recuerdos, lo que resulta en mayor creatividad al día siguiente. Investigadores de la Universidad de Harvard y el Boston College encontraron que mientras duermes, se fortalecen los componentes emocionales de un recuerdo, lo que puede ayudar a tu proceso creativo.
     Estos son algunos de los beneficios, ¿empezarás a dormir bien?

Embarazo, Miel de abeja, Propoleo y mas

     La etapa del embarazo es la etapa en que mas debemos de cuidar nuestra nutrición.

     Nuestro cuerpo necesita nutrientes extras a lo habitual. 

     Lo más aconsejable para mantenernos sanas y transmitirselo a nuestro bebé es:

      *Desayunar: debe hacerse a unos minutos de habernos levantado y antes de salir de casa. 

      *Colación matutina: algo que nos aporte energía sana sin excedernos en carbohidratos simples. 

      *Comida: darnos el tiempo para hacerlo relajadamente.

      *Colación vespertina: al igual que en la mañana.

      *Cena: cuidar el tamaño de las porciones, evitar la res y el puerco a esta hora del día, ya que pueden hacernos acumular grasas saturadas y engordar. 

       Aunque en futuros artículos hablaremos mas detalladamente de cada una de estas partes de la alimentación, hoy quiero compartirte lo que los productos de la colmena pueden hacer por ti en esta etapa.

      Miel de abeja:
     Como ya hemos hablado en otros artículos, el azúcar es un carbohidrato simple que no tiene ningún tipo de nutriente. Al momento de que tu cuerpo lo recibe hace grandes esfuerzos para procesarla, ocasionando que el páncreas trabaje demasiado, y corriendo el riesgo de una diabetes. Mismo caso sucede con las harinas blancas.   3 o 4 cucharadas de miel de abeja al día te darán energía en 15 minutos, entrarán vitaminas y minerales a tu cuerpo y tu páncreas se mantendrá bien. Esta costumbre también te mantendrá con sistema nervioso equilibrado, ya que el azúcar lo desequilibra. 

        Un vaso de leche caliente con una cucharada de miel en las noches te ayudará a dormir muy bien, situacion indispensable en caso de embarazo. 

        Otra diferencia con el azúcar, es que esta última se transforma en grasa y te hará subir de peso.... cosa que debes de cuidar mucho en esta etapa. La Miel de abeja no se acumula en tu cuerpo de la misma manera que el azúcar, se transforma totalmente en energía a los 15 minutos de haberla consumido, al no transformarse en grasa no te engorda.   
       Otra de las maravillas de la Miel de abeja es que es un excelente cicatrizante natural. Es ya muy popular en varias países y hospitales que al momento de hacer cesárea a la mamá,  les solicitan lleve Miel de abeja, con la idea de aplicarla en la herida abierta. Esta práctica ayuda a que no crezcan bacterias, cicatrice rápidamente y a que brote piel nueva, provocando de esta manera, que dicha cicatriz sea mas discreta y limpia. 
        Propoleo de abeja:
      Sabemos ya que que el Propoleo de abeja es uno de los mas sorprendentes productos de la colmena.  Sus propiedades antivirales, antibióticas y bactericidas lo han hecho ya muy popular para el tratemiento de diferente infecciones en el cuerpo. 
     Es un producto envasado totalmente natural que fortalecerá tu sistema inmunológico, siendo esto uno de los puntos mas importantes a cuidar durante la etapa del embarazo.  Te invito a consumirlo aún en el caso de que te sientas bien. El riesgo de infecciones siempre esta latente y mas aún al momento de un parto. 
     Es también importante que recuerdes que en esta etapa no puede consumir ningún tipo de antibiótico de farmacia o laboratorio, eso perjudicaría seriamente a tu bebé, es por eso que el propoleo se ha vuelto el aliado de muchas mujeres que desean fortalecerse de manera sana. 
        Una vez que hayas dado "a luz", te recomiendo seguirlo tomando, incluso una mezcla de Propoleo con Miel es excelente. Te ayudará también a cicatrizar todos tus tejidos internos y a evitar infecciones, de la misma manera que te desinflamará,...... esa es otra de las propiedades de este maravilloso producto de la colmena del que hablaremos en futuros artículos. 
      Te gustó este artículo?, te invito a conocer mas visitando el artículo: "Actividad viral del Extracto de Propoleo" del día 09/07/12 de este blog.

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Miel de Abeja y piel

     Para muchas personas la idea de Miel de Abeja se limita a ponerla en Hot Cakes o mezclarla en licuados. Desgraciadamente esta limitante se ha dado debido a que la mayoría de las mieles que se encuentran en el mercado no lo son. 
      Te comparto que La Miel de Abeja puede llegar a ser el mejor tratamiento natural para tu piel 

    Eso que nos venden en los super's, a veces, es simplemente glucosa, caramelo quemado o una miel si de abeja, pero de baja calidad y que peor aún la mezclan con mas glucosa con la idea de hacerla barata. 

    Una "miel" de ese tipo, no solo no va a cumplir su función saludable, si no que puede provocar serias irritaciones en la piel. Evítela y mas aún si lo que intenta es aliviar algún problema en la piel.

     Ya hemos hablado en otra publicación aquí mismo, sobre las propiedades bactericidas de esta. Su valor es inestimble en la curación de heridas y quemaduras en aplicación tópica
     La Miel de Abeja es el mejor hidratante natural que existe, por lo tanto al aplicarla en nuestra piel esta se hidratará y absorberá las vitaminas que contiene. Favorece el nacimiento de células nuevas y sanas. El motivo puede ser por la acetilcolina que protege a las células maduras y al mismo tiempo inhibe la marcha proliferante de células enfermas. 
     La aplicación constante de esta, hará que cada que nazca una célula nueva, esta sea sana y limpia, como la de un bebé. 
     Cuando hay presencia de acné puedes aplicarla directamente sobre el granito, si cuentas con propoleo, puedes mezclar ambos y el resultado será mejor.
     Hay muchas recetas de mascarillas para la piel que usan la miel como ingrediente principal. La miel es recomendada para todos los tipos de piel y depende con que la mezcles puedes aumentar su poder para alguna función especifica.     
**Para piel muy grasa, con acné o que requiere de una limpieza profunda: 
       Mezcla una cucharada de Miel de Abeja y misma cantidad de barro. 
     Notarás tu piel muy suave y limpia y sin rastro de resequedad (muy común con el uso de mascarillas de barro) 
    Por ser muy exfoliante tu piel estará limpia de célular muertas.
  **Para piel muy reseca y sin vida:
      Mezcla los pétalos de 2 rosas, previamente machacados, agrega una cucharada de aceite de aguacate y una mas de Miel de Abeja.
      Tu piel recuperará el brillo y la sentirás más elástica y menos profundas las aruguitas.  
     ** Si tu piel es normal: 
    Mezcla 1 clara de huevo, 1 cucharada de leche en polvo y 1 cucharada de miel  
        Le aportará nutrición, vitaminas y le ayudará a conservarse firme. 
     ** Para disminuír la aparición de arrugas
      Mezcla 1 cucharada de miel con 1/2  de avena molida y 1/2 de germen de trigo.
     
   Te recomiendo aplicar estas mezclas con el cutis bien limpio, importante aplicar en toda la cara y el cuello. 
     Déjar acturar por 20 o 30 minutos. Puedes hacer esto 2 veces a la semana.
     Retirar con agua tibia y/o un algodón con aceite de rosas. 
      

       Un consejo indispensable para mantener siempre una piel bella es que nunca te vayas a dormir con la cara sucia o maquillada,  esa costumbre hará que se envejezca más rápidamente.
      Si tus manos están agrietadas, simplemente mezcla una cucharada de miel de Abeja con un poco de agua. Aplícala en las manos, déjala durante 20 minutos, inmediatamente notarás el cambio.

Extracto de Propoleo "La Tía Trini"

     Desde hace aproximadamente 30 años tuve la opotunidad de conocer el Extracto de Propoleo "La Tía Trini", mi hermano estaba recuperándose de una enfermedad y mi mamá deseaba darle algo natural con la idea de no debilitarlo mas. Fué así como conocimos el Extracto de Propoleo y nos gustó mucho. En menos de 3 días su infección de las vías respiratorias ya estaba aliviada.

       Con los años lo incluímos como un producto básico de botiquín en la familia. Todos lo hemos consumido desde entonces y decidimos desaparecer todos los antibióticos de laboratorio.

       Durante mucho tiempo lo recomendamos a todos nuestros amigos y familiares, hasta que un día tuve la oportunidad de iniciar un negocio propio y lo primero que pensé fué llevar este maravilloso producto a mucha gente. Fué así como surgió Nutri-Abejas.

       En 6 años de haber iniciado esta labor hemos tenido incontables testimonios de su efectividad, pero sin duda una de las mas interesantes es la de la Dra. Teresita Quezada, clienta nuestra, y aquí te lo comparto:

         "Yo trabajo Biomagnetismo y Homeopatía y en mi terapia ordinaria he tenido pacientes con VIH, a los que además de su tratamiento homeopático les recomiendo tomar propoleo, o después de que no responden a su curación, les recomiendo el propoleo. Veo resultados positivos en la restauración de su salud.        Teresita de Jesús Quezada R.  (Tlaltenango, Zacatecas)"

      En lo personal, me quedé muy gratamente admirada cuando a la edad de 40 años me dió varicela. Decidí que no quería visitar a ningún médico y tome como base un tratamiento con Extracto de Propoleo, Miel de abeja, Tintura de menta y algunos otros productos naturales complementarios, así como una serie de ajustes en mi dieta. La fiebre solo me duró 5 días, cosa que según sé, llega a durar hasta 3 semanas en este tipo de padecimientos.

       Me he dado cuenta que mucha gente padece de gripes constantes o quizá solamente 2 o 3 veces al año, pero con una seria intensidad, identificándose fiebre y necesidad de estar en cama por lo menos 1 día.     En mi caso personal y en el de muchos de mis amigos, el consumo constante de Extracto de Propoleo, hace que esas gripes sean mas espaciadas o que su intensidad disminuya evitando a toda costa el consumo de medicamentos alópáticos y los riesgos de efectos secundarios.

     Hemos descubierto e investigado las propiedades antivirales y antibióticas que contiene el Propoleo. La naturaleza nos ha dotado de algo maravilloso, y en el caso de esta marca de la que hablo he podido comprobar su concentración y por tanto su efectividad. 

   He visto mejorar a bebes desde 3 meses de edad, ya con padecimientos de vías respiratorias, hasta gente de mas de 100 años.

     En Nutri-Abejas recomendamos tomarlo no solo en caso de alguna infección, si no también para fortalecer el sistema inmune y evitar que lleguen muy fuerte las infecciones.

     Si te gustó este artículo, te invito a conocer mas visitando aquí en este mismo blog: "Actividad antiviral del Extracto de Propoleo" del 09 de Julio del 2012
"¿Qué es el Propoleo?" del 18 de Agosto del 2012

Los carbohidratos y el cansancio

     Son muchos los factores que influyen en nuestro estado de ánimo diario, se pueden enlistar factores de tipo emocional, mental, espiritual, físico, nutricional, hormonal y hasta astrológico. 

     En esta ocasión hablaremos de los factores nutricionales. 

     Como ya habiamos citado en otros artículos, los alimentos que ingerimos le aportan energía a nuestras células, estas se multiplican sana o insanamente dependiendo de las sustancias que este absorbiendo. 

     Los carbohidratos son parte esencial de nuestras dietas, su combustión se convierte en movimiento, trabajo y pensamiento. Los hay de tipo simple o de tipo complejo. 

     Los de tipo simple carecen de vitaminas, minerales y fibra.

     La clasificación depende de la estructura química del alimento y de la rapidez con la cual se digiere y se absorbe el azúcar.

    Los carbohidratos complejos, a menudo llamados alimentos "ricos en almidón", incluyen: 

        **Legumbres

        **Las verduras ricas en almidón (papa, chayote, zanahoria)

        **Los panes y cereales integrales (avena, trigo, salvado)

    Los carbohidratos simples que contienen vitaminas y minerales se encuentran en forma natural en:

        **Las frutas, miel de abeja.

        **La leche y sus derivados

        **Las verduras

     Los carbohidratos simples también se encuentran en los azúcares procesados y refinados como:

        **Las golosinas

        **Todos los refrescos

        **El azúcar blanca

     Los azúcares refinados suministran calorías, pero carecen de vitaminas, minerales y fibra.                  

     Estos azúcares simples a menudo son llamados "calorías vacías" y pueden llevar al aumento de peso, pero su mayor problema es que pueden llevar a un cansancio crónico, el motivo es porque cada que los ingerimos ponemos a trabajar a nuestro páncreas y como el cuerpo no esta recibiendo los nutrientes necesarios para generar movimiento, trabajo y pensamiento, pues nos pide mas y se genera entonces un circulo vicioso. El páncreas trabaja en exceso, hay necesidad de tomar a cada rato dulces, refrescos, "papitas" o galletas, la insulina que manda el páncreas puede llegar a ser insuficiente para absorber la glucosa de la sangre a las células y provocar diabetes. 

      El seguir consumiendo dichas "calorias vacias"  evitará que el cuerpo humano tenga nutrientes sufiecientes para moverse, para trabajar y para pensar.

     Igualmente, muchos alimentos refinados, como la harina blanca, el azúcar, los refrescos y el arroz blanco, parte de carecer de nuetrientes básicos, también carecen de vitaminas del complejo B y otros importantes nutrientes necesarios para el sistema nervioso, que si no está bien alimentado nos quita la motivación, nos genera depresión o nos limita tener un buen sueño.

      Lo más sano es obtener carbohidratos, vitaminas y otros nutrientes en la forma más natural posible, por ejemplo, de frutas en lugar del azúcar.

      Los "snaks" o refrigerios de media mañana son importantes para mantenernos activos. Los frutos deshidratados son una excelente opción. Mezclar cereales como la avena integral, con miel de abeja, dátiles, nueces o almendras te mantendrán con una buena cantidad de nutrientes para estar moviendote, trabajando y pensando.  

     Evita los refrescos a toda costa, opta por agua natural o de frutas hecha por ti en casa, endulzala con miel de abeja, miel de agave o en su defecto con azucar mascabado. 

     

¿Para que me sirve el ajo?

     Las propiedades saludables del Ajo como condimento y medicamento ya eran muy conocidas por los antiguos egipcios, hebreos, griegos y romanos. 

     Si tuviermos la sangre siempre fluída, no habría vejez. Para vivir sin achaques y en plena juventud, hay que regenerar el corazón. De la calidad de la sangre depende la calidad del corazón.

     Con el consumo de Ajo, el órgano que mas se beneficia es el corazón, porque fluidificando la sangre espesa e impura se facilita el riego sanguíneo en general y especialmente de las coronarias del corazón, evitándose la esclerosis de dicho órgano, el envejecimiento arterial, la endocarditis, la miocarditis, embolias, asma, angina de pecho, reuma y ciática. 
     Además de estas notables propiedades, diversos estudios demuestran que el Ajo puede reducir la presión arterial. Varios científicos americanos reunieron a un grupo de personas,  y estas,  durante 12 semanas debían ingerirlo diariamente. Al finalizar el experimento, las personas mostraban una significativa reducción de los niveles de colesterol y de tensión arterial.

     La explicación sería que el Ajo, más concretamente  la adenosina, un compuesto presente en el Ajo que actúa como vasodilatador, es decir, aumenta el calibre del vaso sanguíneo y por lo tanto disminuye la presión sanguínea.

     Las excelentes cualidades diuréticas, depurativas, antisépticas y antibacterianas del Ajo son también ampliamente conocidas y divulgadas. De hecho el Ajo se ha utilizado desde la antiguedad en el tratamiento de diversas afecciones. 
     Aumenta las secreciones bronquiales por lo que se le atribuyen propiedades expectorantes y desinfectantes. Resulta muy útil en el tratamiento de las congestiones y en las infecciones respiratorias como los resfriados. Su consumo se recomienda en caso de parasitosis intestinales, amibiasis, disenterias y otras infecciones gastrointestinales. 
     Podemos resumirlo de esta manera: 
     * Combate la presión alta y la arterioesclerosis. 
     * Combate la reuma
     * Efizaz contra bronquitis y asma
     * Combate las fiebres
     * Eficiente en infecciones intestinales. 
     * Mejora la circulación
     * Elimina el plomo de la sangre. 
     Se recomienda consumirlo en tintura o extracto ya que al hacerlo ya cocido no es la misma efectividad.  De igual manera el consumirlo en diente, nuestro organismo no simpre lo procesa en su totalidad. 

Miel de abeja como energizante.

Sabias que ?.......

       * Diariamente cada abeja recorre 40 kilómetros y visita unas 7200 flores para producir 5gms de miel. 

       * La llamada luna de miel tiene su origen en la costumbre romana en que la madre de la novia desposada dejaba cada noche en la alcoba nupcial, a disposicón de los recién casados, una vasija con miel para "reponer energías" esta práctica duraba toda la luna.

      La Miel de Abeja es un carbohidrato de alto valor energético (3.3 cal/g), rico en azúcares, ácidos naturales, minerales, proteínas y aminoácidos, enzimas y otras sustancias, que se incorpora al torrente sanguíneo en 15 minutos. (El azúcar demora de 2 a 4 horas en ser metabolizada para convertir la sacarosa en formas digeribles mas simples de glocósidos y luego asimilarlos, con gran trabajo de los islotes de Langerhans, lo que puede agotarlos y producir artritis, diabetes mellitus, obesidad, ataques cardiacos, cáncer, etc.) Motivo por el cual la miel no se acumula en nuestro cuerpo de la misma manera que lo hace el azúcar, y no engorda ni tiene los efectos secundarios de esta.

     Además a diferencia de otros azúcares la miel no produce caries dentales.

     La composición de la Miel de Abeja es la siguiente: 

        Carbohidratos                         --------        75-80 %

        Proteínas                                 --------          0.38 % 

        Humedad                                --------     17.2-20 %

        Acidos procedentes de frutas    --------       0.1 %

        Sustancia minerales                   --------        0.2 %

     El análisis de la miel en su composición muestra diferentes carbohidratos (monosacáridos, disacáridos y azúcares superiores) que dependen en gran parte de la composión de los néctares de los cuales provienen. 

     Se conoce poco de las proteínas de la miel debido a su baja cantidad. 

     Los ácidos de la miel tienen 2 funciones: dar el contraste de sabor  y preservarla del ataque de microorganismos. 

     La cantidad de minerales presentes en la miel es baja, aunque en las mieles oscuras hay mayor contenido de minerales que en las mieles claras. 

      La miel contiene pequeñas pero detectables cantidades de vitaminas, como la B2, B5, Niacina, B1, B6, C, K,Acido Fólico y biotina. 

      Consumirla todos los dias como parte del desayuno, te ayudará a iniciar con la energía necesaria.

      Para conservar todas estas propiedades NUNCA caliente una miel en "baño maría "  o a  mas de 37°C porque pierde propiedades.  Si se llegara a cristalizar lo aconsejable es envolverla en periódico, meterla en una bolsa negra y dejarla al sol el tiempo necesario para recobrar su consistencia. 

Fuente: "Apiterapia para todos" Moises Asis

Polen de Abeja, ¿para que me sirve?

     El Polen recolectado por las abejas es es uno de los alimentos mas completos y valiosos de la naturaleza. Una nutrición con polen permite a cualquier ser humano vivir mas años y mejor que si se alimenta con productos lácteos, carnes, frutas, hortalizas, viandas y granos, además de que se siente con mayor potencia sexual, fuerzas y sin peligro de engorda  aunque lo consuma en exceso. 

     Hay en la naturaleza 22 aminoácidos esenciales (proteínas) y existe un solo alimento que contiene los 22: el Polen. 

     Un kilogramos de Polen contiene 3 veces mas proteína que la misma cantidad de carne de res. 

     Ningún alimento animal o vegetal tiene tantas vitaminas como el Polen.

     Regulariza las funciones digestivas, estimula el apetito, el páncreas y la vesícula biliar.

     Equilibra el funcionamiento del sistema nervioso, potencializa el cerebro y mejora el intelecto. 

     Aumenta la inmunidad del organismo frente a las infecciones, prolonga la juventud e inhibe las formaciones cancerosas. 

     Es protector para los pacientes de cáncer bajo tratamiento de quimioterapia y radioterapia. 

    Auxiliar en estados depresivos, ansiedad y alcoholismo, así como en casos de insomnio. 

    En las mujeres es útil para la frigidez. Mezclado con Jalea Real y miel, se usa para mejorar el trabajo de parto e impedir las secuelas del factor RH negativo.

    Desde tiempos inmemoriables se ha señalado que aquellos que consumen Polen y Jalea Real desarrollan una sensación de eterna juventud y euforia. La bebida de la inmortalidad de los antiguos dioses griegos, la ambrosía (mezcla de miel y polen), es una fuente de inagotable poder para el organismo humano. 

      Los efectos específicos sobre hombres y mujeres se debe a la presencia de hormonas. Es conocido que las hormonas vegetales no contienen efectos colaterales, no producen ningún inconveniente y tienen la sorprendente facultad de regular las secreciones de las glándulas endócrinas. Por eso es el único nutriente conocido para la próstata. Su uso regular rejuvenece este órgano glandular masculino si se toman diariamente 24 gms (1 cda colmada) e igual forma, su uso aumenta la potencia sexual y se ha demostrado que es muy efectivo para los casos de importencia.
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Fuente: "Apiterapia pra todos" Moises Asis

Que es Fitoterapia?

     Fitoterapia es el nombre que se da al uso medicinal de las plantas. 

     El primer texto escrito sobre los poderes curativos de las plantas data del año 3000 antes de Cristo. Sus autores fueron los Sumerios, que grabaron en tabillas de arcilla todos los conocimientos que habían recopilado de lo que ahora llamamos plantas medicinales. Este es el inicio de la fitoterapia, aunque en realidad, las plantas han venido siendo utilizadas por el hombre desde los tiempos más remotos tanto para alimentarse como para curarse

     Hay muchas especies vegetales cuyas virtudes cuartivas entre los antiguos egipcios, griegos y romanos, pasaron a formar parte de la medicina medieval, y mas tarde se vió enriquecida por los conociemientos del Lejano Oriente y poco después por la vastísima tradición fitoterpéutica de los habitantes del Nuevo Mundo. 

     Actualmente, aproximadamente el 80 % de la población de la mayor parte de los países en desarrollo todavía usa la medicina tradicional derivada de plantas para tratar enfermedades en humanos. Países como China, Cuba, Sri-Lanka, Tailandia y otros han inscrito oficialmente en sus programas de salud el uso de la medicina tradicional, por ejemplo,  la homeopatía que depende de material vegetal o sus derivados para tratar dolencias en humanos.

     La fitoterapia ha resultado ser más útil que la medicina moderna para el tratamiento de ciertas enfermedades crónicas, con menos efecto secundario y más económica.

     En Occidente, la nefasta práctica de sustituir estas plantas por ingredientes químicos con sus efectos secundarios tan devastadores, ha representado para mucha gente una razón para volver a la medicina a base de plantas, que son mas suaves. En el mundo en desarrollo, la falta de recursos hará importar productos farmacéuticos, y esto está revalorizando los remedios naturales. No se trata de una moda sino de la íntima necesidad de adoptar, en todos los aspectos, un sistema de vida mas sencillo y acorde a la naturaleza.

    

6 Razones para consumir Jalea Real

     La Jalea Real es el producto de la secreción glandular de las abejas obreras. 

     La Abeja Reina, a diferencia de las obreras, se alimenta de jalea real pura, sin polen y continúan alimentandose así durante toda su existencia y eso explica que dichas reinas tengan un tamaño mucho mayor que las obreras, vivan 10 o 12 veces mas tiempo y que sean mas fértiles.

     La alimentación con Jalea Real es la única razón por la que la Reina es fértil, vive 6 años y pesa 240mg, mientras que las obreras son estériles, viven solo de 30 a 90 días y pesan 125 mg.

    

      1.- Menopuausia. Contiene hormonas sexuales: estradiol, testosterona y progesterona, lo que disminuye los síntomas propios de la etapa.

      2.- Fertilidad. La Reina se aparea en su vuelo nupcial con unos 8-12 zánganos.

      3.- Antidepresiva. Da una sensación de euforia con recuperación de fuerzas y del apetito. Disminuye la emotividad.

     4.- Energizante y Revitalizante. Muy apreciado en Geriatría. Estimula el metabolismo celular, retarda el proceso de envejecimiento de la piel y mejora su hidratación y elasticidad. Provoca afluencia de fuerzas, aumenta la vitalidad, longevidad y resistencia al frío y a la fatiga. Es también un alimento cerebral que ayuda a prevenir el Alzheimer. 

     5.- Favorece el crecimiento. Gracias a esta alimentación con Jalea Real, la larva aumenta 1500 veces su peso hasta su completa evolución a reina, y esto ocurre en solo 16 días. Aumenta el peso corporal y la tasa de desarrollo, mejora el crecimiento en el caso de subalimentacion en niños de corta edad.

   6.- Estimula circulación sanguinea. Disminuye la presion arterial y el ritmo de las contracciones cardiacas. Refuerza la peristalsis estomacal e intestinal. Aumenta la tensión de grandes hipotensos, sin efectos notables en el caso de hipertensos, o dicho de otra forma, equilibra la presión arterial.

      Estos son tan solo algunos de los beneficios, sin embargo hay mucho mas que compartir, que en futuras semanas haremos.

      Hay que tomar en cuenta lo siguiente: 

      La administración prolongada de jalea real en catidades excesivas no es recomendable.

Fuente: "Apiterapia para todos"  Moises Asis